Toimintakäsikirja ja pelisäännöt

6-7 -vuotiaat

1. Kuuntelen ohjaajaa.
2. En kiusaa toisia.
3. Osallistun reippaasti.

8-9 -vuotiaat

1. Kuuntelen ohjaajaa.
2. Kannustan toisia.
3. En kiusaa ketään.
4. Osallistun aina reippaasti. 

10-11 -vuotiaat

1. En kiusaa toisia.
2. Kuuntelen valmentajaa.
3. Annan kaikille keskittymisrauhan.
4. Yritän aina parhaani.
5. Tulen ajoissa paikalle.
6. En tule harjoituksiin sairaana.

12-13 -vuotiaat sekä 17-14 -vuotiaat harrasteryhmä

1. Yritän parhaani.
2. Kannustan toisia.
3. Huolehdin siitä, että minulla on tarvittavat varusteet treeneissä: ulko- ja sisäliikuntavaatteet ja juomapullo
4. En kiusaa ketään.
5. Kuuntelen ohjeeet ja toimin niiden mukaan.
6. Annan jokaiselle suoritusrauhan ja muistan, että kaikki eivät ole kaikessa yhtä hyviä.
7. Olen ajoissa paikalla!

Valmennusryhmät

1. Olen ajoissa harjoituksissa.
2. Yritän parhaani ja teen harjoitukset hyvällä asenteella.
3. En tule kipeänä harjoituksiin.
4. Ilmoitan jos olen pois harjoituksista.
5. Olen pois harjoituksista vain hyvästä syystä (esim. sairaus, matka, tärkeät perhejuhlat).
6. Kerron valmentajalle, jos minulla on kipuja.